PAPSMEAR

Pap smear adalah sebuah tes untuk mendeteksi kanker serviks alias kanker leher rahim. Pada proses pemeriksaan Pap smear, dokter atau tenaga kesehatan terlatih (bidan) akan mengambil sampel sel jaringan serviks (leher rahim) yang akan dianalisis oleh petugas laboratorium.

Dari hasil pap smear, dapat diketahui jika sampel tersebut memiliki sel-sel abnormal yang mungkin berkembang menjadi kanker (sel prakanker) ataupun sel yang sudah menjadi kanker. 

Manfaat pap smear yang paling utama adalah sebagai langkah deteksi dini kanker serviks sebelum stadiumnya bertambah semakin parah. Semakin cepat kanker terdeteksi, maka tingkat keberhasilan pengobatan pun akan semakin tinggi.

Pemeriksaan pap smear perlu dilakukan secara berkala untuk mendeteksi kanker serviks. Hal ini penting karena kanker serviks adalah penyakit yang sangat berbahaya dan bisa menyebabkan kematian, tetapi dapat disembuhkan bila terdeteksi dan ditangani secara dini.

Baca Lebih Lanjut (More reading)..

CERITA MARIYAH, PASANG ALAT PACU JANTUNG TANPA MASALAH

Jakarta Barat, Jamkesnews - Mariyah (69) baru saja selesai menjalani perawatan intensif di Rumah Sakit Jantung Harapan Kita. Di bagian dada sebelah kiri Mariyah kini  telah ditanam alat pacu jantung permanen untuk memperlancar kinerja jantungnya.

“Ini semua bermula ketika badan saya demam tinggi dan akhirnya pingsan, anak-anak langsung membawa saya ke IGD Rumah Sakit Jantung Harapan Kita. Dokter menyatakan itu merupakan salah satu gejala pembengkakan jantung. Kemudian selama dua minggu saya ditempatkan di ICU dan satu minggu ditempatkan di ruang rawat intermediate,” cerita Mariyah pada tim Jamkesnews, Senin (18/03).

Mariyah melanjutkan ceritanya, sebelumnya ia pernah dirawat di beberapa Rumah Sakit lainnya. Hasil dari pemeriksaan akhirnya  diketahui dirinya memiliki penyakit jantung, ginjal, dan diabetes sampai akhirnya dirawat di Rumah Sakit Jantung Harapan Kita selama kurang lebih 3 minggu. Setelahnya ia pun masih harus kontrol lagi untuk membuka jahitan.

“Pada awalnya lengan sebelah kanan sakit dan badan  menjadi bengkak semua. Saya pun menjalani pemeriksaan,  dan hasilnya diketahui  saya mengalami pembengkakan jantung, Kolesterol tinggi dan tekanan darah tinggi,” jelas Mariyah.

Mariyah mengungkapkan bahwa pengobatan yang dijalaninya selama ini selalu menggunakan kartu JKN-KIS. Dan selama berobat ia merasakan pelayanan kesehatan yang diberikan padanya sudah bagus, perawatnya baik, dokternya sabar menangani segala jenis pasien. Penjaganya baik dan sabar. Setiap kali ada masalah dengan pasien, keluarga pasien akan diberitahu, dan Mariyah tidak perlu membayar biaya pelayanan. 

“Saya mendapatkan perlakuan yang sama dengan pasien-pasien lain yang tidak menggunakan kartu JKN-KIS. Tidak ada perbedaan. Kamarnya, makanannya, semuanya sama,” tegas Mariyah.

Mariyah tidak pernah mengalami masalah berarti ketika memanfaatkan Program JKN-KIS. Perawat rumah sakit tidak lupa memandikan pasiennnya dan membantu proses buang air juga. Hal ini sangat memudahkan keluarga Mariyah.      

“Alhamdulillah saya dan keluarga merasa terbantu dengan Program JKN-KIS. Jika tidak ada program ini tidak terpikir bagi kami bagaimana bisa membayar tagihan rumah sakit. Operasinya berapa, perawatannya berapa, pasti mahal sekali. Semoga program JKN-KIS ini semakin baik dan dapat terus berlangsung untuk menolong rakyat Indonesia yang sedang sakit,” tutup Mariyah.

Sumber : http://www.jamkesnews.com/jamkesnews/berita/detail/tmn/11198//cerita-mariah-pasang-alat-pacu-jantung-tanpa-masalah

Baca Lebih Lanjut (More reading)..

Sejuta Manfaat Jambu Biji Merah untuk Kesehatan dan Ibu Hamil

Jambu biji merah tentu bukan hal asing bagi kalangan masyarakat kita. Selain mudah ditemui, ternyata banyak sekali manfaat jambu biji merah yang bisa dirasakan, terutama bagi kaum hawa. Buah yang menurut para ahli berasal dari Brazil ini memang cocok sekali dengan tanah dan iklim tropis seperti di Indonesia. Buah ini punya nilai tersendiri. Dengan kesegarannya, buah ini mampu menurunkan suhu tubuh disaat terik siang hari. Kandungan senyawa buah jambu biji merah mampu merefresh suhu badan. Kandungan utama buah ini adalah Vitamin C dan Vitamin A. Keduanya berfungsi sebagai zat anti-oksidan dan kesehatan kelima indra.

manfaat jambu biji merah untuk ibu hamil

Manfaat jambu biji merah dalam pencegahan penyakit

Ada banyak penyakit yang bisa dicegah dengan hanya dengan mengkonsumsi jambu biji merah. Beberapa diantaranya adalah sebagai berikut:

• Mengurangi  kadar kolesterol

Kolesterol adalah salah satu momok menakutkan bagi para pecinta kuliner. Namun, buah jambu biji dengan kandungan serat dan pektin mampu menetralisir tingkat kadar kolesterol. Pectin sendiri adalah berupa serat yang dapat larut dengan air.

• Mengatasi diare

Untuk mengatasi diare memang sebaiknya menggunakan daun jambu biji secara dominan. Daun tersebut dapat mencegah perkembangbiakan bakteri penyebab penyakit disentri. Kasiat daun tersebut akan semakin baik jika ditambah dengan daging buah jambunya karena isi kandungan astringen dalam jambu biji merah dapat membuat susut jaringan dalam tubuh kita.

Manfaat jambu biji merah untuk ibu hamil

Buah yang lezat ini memang salah satu pilihan terbaik untuk menjaga kesehatan dengan biaya yang cukup ringan. Anda bisa membelinya dipasar tradisional terdekat. Lebih khusus, ternyata banyak manfaat jambu biji merah untuk ibu hamil. Apakah Anda termasuk ibu hamil? Silahkan simak berbagai manfaat jambu merah bagi hamil berikut: 

Buah jambu biji merah mengandung Vitamin C lebih banyak dari berbagai buah lain yaitu 2x dari jeruk manis, 5x dari jeruk, 8x dari jeruk lemon dan 17x dari jambu air.

• Buah jambu biji merah kaya berbagaimineral seperti zat besi, asam folat, potasium, sodium, tinggi serat, rendah lemak, tembaga, mangan, dan seng.  Semua zat dan mineral tersebut berfungsi sebagai proteksi ibu hamil dan janin.
• Dalam menu sehari-hari manfaat jambu biji adalah dapat mengurangi potensi anemia saat kehamilan, cacat janin,atau premature.
• Kandungan gizi dalam jambu biji merah seperti Vitamin E, Vitamin K, Karotenoid, dan Flavonoid dapat melengkapi nutrisi dan gizi tubuh dengan konsumsi100 gram per hari.

Didasarkan pada sejumlah penelitian, kandungan Vit C buah jambu merah ternyata lebih tinggi dari buah jeruk. Kandungan Vitamin C ini lebih banyak dijumpai di kulit buahnya. Kebiasaan yang sering dilakukan masyarakat adalah mengupas tuntas kulit luar jambu sebelum mengonsumsinya. Setelah membaca tulisan ini, maka alangkah baiknya untuk mengubah kebiasaan tersebut. Kandungan lain yang kaya akan manfaat jambu biji merah adalah zat besi, asam folat, sodium, kalsium, kalium, dan Vitamin A, B, E, dan K.

Smbr : http://sehatalamiku.com/

Baca Lebih Lanjut (More reading)..

Tindakan Pertama Ketika Didiagnosis Diabetes

Gula darah tinggi merupakan salah satu gejala dari diabetes. Namun, Anda hanya bisa mendapatkan diagnosis diabetes setelah mengikuti serangkaian tes yang dilakukan melalui fasilitas medis. Diabetes bukanlah kondisi yang langsung menyebabkan kematian, namun manajemen yang buruk dari kondisi ini dapat menyebabkan komplikasi yang mengancam nyawa. Diabetes sendiri ada tipe 1 dan tipe 2, untuk tipe 1 sendiri masih belum disembuhkan sedangkan untuk tipe 2 masih disembuhkan akan tetapi diperlukan ketekunan dan diet khusus agar tidak terjadi komplikasi yang tidak diinginkan. 

Berita baiknya lagi untuk negara Indonesia lebih banyak yang mengidap diabetes tipe 2 jadi masih ada kemungkinan untuk disembuhkan asalkan belum terlanjur parah.

Jika kemudian hari Anda telah menerima diagnosis diabetes, jangan langsung putus asa. Karena diabetes pada umumnya masih bisa disembuhkan (jika didiagnosis diabetes tipe 2, sedangkan tipe 1 belum bisa disembuhkan) berikut ini adalah beberapa hal yang Anda harus lakukan demi menjaga diabetes Anda.

Ilustrasi Diabetes © Shutterstock

Memahami dan Menerima Kondisi Tersebut

Hal ini memang tidaklah mudah, apalagi jika Anda sudah mengetahui bahwa didiagnosis diabetes. Namun, setelah Anda memahami kondisi ini, mudah untuk menerima dan mengurus diri sendiri. Anda harus mendapatkan informasi dari ahli kesehatan, Anda dapat berbicara dengan dokter atau perawat atau mendaftarkan diri pada program yang akan membantu Anda memahami kondisi yang lebih baik dan mengajarkan Anda bagaimana mengelola sendiri. Kebanyakan praktek manajemen diabetes dilakukan di rumah dan jarang di rumah sakit, kecuali ada komplikasi dan inilah yang penting kenapa harus memahami dan menerima kondisi tersebut (diabetes).

Pengobatan

Dokter Anda akan memberitahu Anda tentang jenis obat yang diperlukan untuk mengontrol tingkat gula darah. Baris pertama pengobatan untuk diabetes adalah metformin, yang membantu untuk membawa gula darah ke tingkat yang sehat. Hal ini juga dianjurkan untuk mendapatkan obat penurun kolesterol untuk mengurangi risiko penyakit jantung, yang merupakan salah satu penyebab paling umum dari kematian pada diabetes tipe 2.

Mulai Merencanakan Diet (Gula, Karbohidrat dan Lemak)

Manajemen diabetes sangat tergantung pada gaya hidup dan diet. Anda perlu mengubah diet Anda untuk kurang karbohidrat dan lemak dan lebih banyak sumber serat makanan. Mengkonsumsi terlalu banyak karbohidrat akan menyebabkan tingkat gula darah Anda menjadi tinggi dan makanan berlemak juga dapat meningkatkan kadar kolesterol darah Anda, yang dapat mengakibatkan komplikasi lebih lanjut. Mengkonsumsi lebih banyak serat makanan membantu untuk mengontrol laju penyerapan glukosa ke dalam aliran darah selama proses pencernaan. Program diet Anda harus sesuai dengan timing asupan obat Anda. Anda bisa mendapatkan bantuan dari ahli gizi untuk merencanakan program diet Anda.

Mulai Berolahraga

Jika Anda belum pernah olahraga waktu dulu, inilah saat yang tepat untuk memulai. Berolahraga akan membantu Anda untuk mempertahankan tingkat berat badan dan gula darah yang sehat. Anda membutuhkan setidaknya tiga puluh menit untuk olahraga, selama lima kali seminggu. Anda juga dapat menggabungkan olahraga ke dalam kegiatan sehari-hari Anda seperti menggunakan tangga bukan lift, parkir kendaraan jauh dari toko dan berjalan kaki ke toko dari tempat parkiran dan bermain dengan anak-anak Anda. Ini juga dapat menjadi cara yang bagus dari mempertahankan gaya hidup aktif.

Selalu Lakukan checkup Secara Teratur

Selalu periksakan gula darah Anda dan kondisi lainnya seperti bagaimana fungsi obat, apa respon tubuh tehadap obat dan program diet Anda. Dengan melakukan checkup secara teratur akan sangat membantu Anda untuk selalu mengontrol Diabetes Anda agar tidak terjadi komplikasi. Proses checkup sendiri dapat memberikan informasi kepada dokter Anda tentang apa yang harus Anda lakukan demi menjaga gula darah Anda tetap stabil dan normal.

Baca Lebih Lanjut (More reading)..

Inilah “Resiko” yang Akan Ditanggung PNS Jika Abaikan E-PUPNS 2015 !

 Program e-PUPNS memang tengah marah dan ramai dibicarakan, pasalnya kini pendataan ulang Pegawai Negeri Sipil (PNS) secara elektronik atau dikenal dengan sebuta e-PUPNS sudah menjadi keharusan atau diwajibkan oleh para PNS jika mereka ingin tetap diakui.

Jika dalam rentan waktu yang telah ditetapkan tidak mengisi e-PUPNS, maka data PNS tersebut akan dikeluarkan dari database kepegawaian Nasional. Bahkan yang memberatkan, tidak akan ada layanan kepegawaian dan akan dinyatakan berhenti atau pensiun.

“Pendataan ulangh PNS ini dilakukan mandiri secara elektronik melalui aplikasi yang sudah ditentukan oleh BKN yaitu e-PUPNS. Makanya para PNS harus secepatnya melakukan pendaftaran,” kata Iing Adullatief, Kabid Pengembangan Karir dan Informasi Kepegawaian pada Bada Badan Kepegawaian, Pendidikan dan Pelatihan (BKPP) Kota Sukabumi, Rabu (9/9/2015).

Lebih lanjut, dirinya menyebutkan jika pihaknya telah melakukan sosialisasi pada seluruh Satuan Kinerja Perangkat Daerah (SKPD) dan Organisasi Perangkat Daerah (OPD) terkait dengan tata carapengisian e-PUPNS.

Pada surat edaran yang disebarkan dari BKN pusat menyebutkan jika PNS yang tak melakukan pendataan ulang maka data PNS yang bersangkutan akan dikeluarkan dari database kepegawaian nasional yang akan berdampak pada pelayan mutasi kepegawaian akan di proses.

Adapun program e-PUPNS diwajibkan sebagai bentuk kegiatan pemutakhiran data PNS yang di lakukan secara online. Selain itu sebagai penentuan kebijakan, sehingga PNS yang mengikuti proses seleksi jabatan bisa dipastikan kevalidan datanya.

Yang harus diperhatikan adalah dalam memasukkan data, pasalnya salah memasukkan data kepegawaian dari program Pendataan Ulang Pegawai Negeri Sipil (PUPNS) yang dicanangkan Badang Kepegawaian Nasional (BKN) akan berakibat fatal.

Sumber:http://smeaker.com/nasional/4090/inilah-resiko-yang-akan-ditanggung-pns-jika-abaikan-e-pupns-2015/

Baca Lebih Lanjut (More reading)..